Jet Lag
Mereka yang sering bepergian mestinya cukup mengenal istilah ini: jet lag. Jet lag atau desynchronosis adalah gangguan tidur yang terjadi pada mereka yang bepergian melintasi beberapa garis waktu sekaligus (biasanya long-haul flight). Gangguan tidur akibat jet lag bisa mengakibatkan seseorang mengalami kesulitan mengerjakan tugas dan konsentrasi, ...selengkapnya